FYSIOTERAPIA
Fysioterapiaan voit tulla kun kaipaat ennaltaehkäisevää hoitoa, terveysneuvontaa, henkilökohtaista harjoitusohjelmaa tai jos sinulla on akuutti tai krooninen lihaskipu, liikerajoituksia, lihasjännityksiä jne. Fysioterapiaan voit tulla myös ilman lähetettä.
Hoito ja sen tavoitteet suunnitellaan yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Fysioterapiamenetelmiä:
- Manuaalinen terapia; hermokudoksen ja nivelten mobilisointi, faskian käsittely, hieronta
- Kinesioteippaukset, myös lymfateippaukset
- Terapeuttinen harjoittelu; lihaskuntoharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu
- Ohjaus ja neuvonta; kotiharjoitteluohjelma, ergonomiaohjaus, apuvälineiden käyttö jne.
